为持续做好心理健康知识宣传普及、丰富校园文化生活，10月26-27日，校永利总站304APP玩法介绍工作部大永利总站304APP玩法介绍心理健康永利总站304APP玩法介绍咨询中心指导大永利总站304APP玩法介绍心理协会开展大永利总站304APP玩法介绍心理健康素质拓展系列活动第二期，活动包括“从‘心’出发，告别焦虑”——情绪交换盲盒活动和一令“齐眉杆”活动，全校200余名永利总站304APP玩法介绍参与。
“从‘心’出发，告别焦虑”——情绪交换盲盒活动旨在通过阅读他人的情绪词条培养同理心，理解并感受他人的情绪，给同学们提供一个情绪交流分享的平台。活动过程中，同学们在便签写下自己的烦恼，放入烦恼箱，接着在烦恼箱内随机抽选一纸条，阅读并理解他人的情绪，留下温暖宽慰的话语投入安慰箱中，给予对方积极正向的回应。活动中，每一位参与者都能够倾诉烦恼，拒绝焦虑，也能够培养同理心，感受他人的善意以及做出善的举动。
一令“齐眉杆”活动旨在通过小组的团队协作，感受合作与交流的重要性，加深同学们对团队协作精神的认识。活动过程中，每一组的同学站成相对的两列，每个人伸出右手的食指，与胸口齐平，齐眉杆必须放在每个人的指尖，在指导者发出口令时，小组成员必须完成相应的动作，齐眉杆不能掉下，并且每个人的指尖不能离开齐眉杆，三分钟之内完成组数最高的小组获胜。有的小组即使刚开始不熟悉但后来也能配合默契；还有的虽然很早就输了比赛，但也约定下次再来挑战……“虽然挑战失败了，但是很开心意识到自己在团队活动中有不可或缺的作用，更加充分的体验到团队精神”，参与活动的同学如是说。
本期大永利总站304APP玩法介绍心理健康素质拓展系列活动以感悟、合作为关键词，让同学们理解并尊重自己和他人的情绪，体会到团队协作精神的重要性等，帮助同学们在丰富多彩的活动里感悟心理健康康的美丽，培养积极向上的心理品质。
（撰稿：刘瑜审核：俞超）
